400 g fazoli, sul, 40 g masla, 1 cibule, 30 g hladke mouky, sladka paprika, hrnek vyvaru, salek sladke smetany
Fazole prebereme, proplechneme, namocime a potom uvarime domekka. Na sadle zpenime nadrobno nakrajenou cibuli, pridame mouku a za staleho michani udelame svetlou jisku, do niz vmichame sladkou papriku, kdo ma rad, muze pridat i ppriku ostrejsi. Jisku podlejeme vyvarem z fazoli, osolime a povarime. Nakonec vlozime odcezene fazole, zalijeme smetanou, promichame a spolecne prohrejeme. Podavame s varenymi bramborami nebo pecivem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
16. prosince 2009
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat