Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce.
Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
29. prosince 2009
Sójová kaše s rajčaty
400 g sojovych bobu, 300 g rajcat nebo 2 lzice protlaku, 1 cibule, sul
Pokrajenou cibuli zpenime, pridame varene a propasirovane sojove boby a podusime. Rozvarime rajcata a pridame je cele nebo propasirovane k sojove kasi a podusime.
Žádné komentáře:
Okomentovat