2 hrnky uvarenych sojovych bobu, 1 lzice sadla, 1 cibule, 1 mrkev, 3 brambory, kmin, pepr, papriky a sul
Na lzici sadla nebo tuku osmahneme cibuli, prisypeme papriku, sojove boby, nakrajenou zeleninu a zalijeme litrem horke vody. Pridame kmin, majoranku a sul. Polevku zahustime nastrouhanym tvrdym chlebem a dochutime polevkovym korenim Maggi.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat