320 g krůtího masa,olej,4 cibule,2 červené papriky,2 zelené papriky,20 g hladké mouky,1,5 litru vody nebo vývaru,sůl, pepř,400 g uvařených těstovin – vrtulek
Na rozehřátém oleji orestujte cibulku do polohněda,přidejte omyté a na dílky pokrájené maso, ochuťte solí a pepřem, podlijte vodou nebo vývarem a duste. K poloměkkému masu přidejte nakrájenou papriku. Nakonec poprašte moukou a nechte provařit. Podávávejte s vařenými těstovinami.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
13. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat