500 g špaget,2 větší cibule,olej,100 – 150 g šunky,dvojitá hrst jemně sekané petrželky,2 lžíce sekané bazalky nebo 1 lžička sušené,sůl, pepř
Špagety uvařte v osolené vodě se lžící oleje podle návodu.Cibuli nasekejte nadrobno a jemně nechte na horkém oleji v pánvi zesklovatět. Nasekejte na velmi jemno šunku, přidejte k cibuli, krátce promíchejte a odstavte. Uvařené špagety slijte, nechte okapat,vraťte do hrnce, zakápněte olejem a protřepte, aby se promastily. Prohoďte je šunkou na cibulce, zasypte petrželkou a bazalkou, protřepte nebo promíchejte,dochuťte solí a pepřem a podávejte se salátem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat