Ovesné vločky za stálého míchání na sucho opražíme a necháme vychladnout.Pak k nim přidáme tekutý med (podle potřeby ho ve vodní lázni krátce nahřejeme).Rozehřáté máslo a vymačkanou štávu z pomeranče a citronu.Podle potřeby můžeme přidat trochu vody.Z dobře promíchané hmoty tvarujeme kuličky,které obalíme ve strouhaném kokosu nebo čokoládové rýži.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
23. února 2010
Svieží Ovesné guličky
200 g ovesných vloček,4 lžice medu, 2 lžice rozehřátého másla,1 pomeranč, 1 citrón, strouhaný kokos nebo čokoládová rýže na obalení
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat