brambory, kuřecí prsíčka, cibule, 1 plechovka chilli červených fazolí s kukuřicí (Bonduelle), bujón
Na cibulce lehce osmažíme na drobno nakrájené kousky kuřecích prsíček, přidáme brambory nakrájené na malé kostičky, zalijeme vodou do které přidáme bujón /zeleninový, slepičí atd./, povaříme doměkka a těsně před dokončením přidáme plechovku fazolí s kukuřicí, promícháme a necháme povařit. Kdo chce může zahustit, ale většinou není třeba, záleží na množství brambor a masa.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
30. března 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat