Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce.
Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
12. března 2010
Výborné rizoto
4 balíčky rýže, voda,sůl, mražená zelenina
Dáme vařit vodu s rýží a osolíme jí. Až rýži uvaříme dáme do ní zeleninu a pořádně zamícháme. Na vrch dáme strouhaný sýr. Nejlepší je s obsahem tuku do 30%.
Žádné komentáře:
Okomentovat