Troubu předehřejeme na 250 stupňů. Připravíme si zapékací mísu popř. hlubší pekáč a vymažeme ho. Syrové brambory (nemusí se loupat)nakrájíme na co nejtenčí plátky a polovinu klademe na dno pekáče. Osolíme a opepříme podle chuti. Na ně dáme slité fazolky a přikryjeme je druhou polovinou nakrájených brambor a opět osolíme a opepříme. Mezitím jsme si připravili zálivku z jogurtu (pokud je příliš hustý, zředíme ho mlékem)smíchaného s bylinkami, kterou polijeme brambory. Vše završíme Herou nakrájenou na kousky, kterou dáme na jogurtovou zálivku. Mísu nebo pekáč zakryjeme a pečeme cca
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. března 2010
Zapečené brambory s fazolemi
1 kg brambor,2 konzervy zelených fazolek ve slaném nálevu (nebo 500 g mražených fazolek uvařených ve slané vodě) ,300 g bílého jogurtu ,100 g Hery, jakékoliv zelené bylinky (dop. oregano, majoránku a bazalku), sůl , pepř
Troubu předehřejeme na 250 stupňů. Připravíme si zapékací mísu popř. hlubší pekáč a vymažeme ho. Syrové brambory (nemusí se loupat)nakrájíme na co nejtenčí plátky a polovinu klademe na dno pekáče. Osolíme a opepříme podle chuti. Na ně dáme slité fazolky a přikryjeme je druhou polovinou nakrájených brambor a opět osolíme a opepříme. Mezitím jsme si připravili zálivku z jogurtu (pokud je příliš hustý, zředíme ho mlékem)smíchaného s bylinkami, kterou polijeme brambory. Vše završíme Herou nakrájenou na kousky, kterou dáme na jogurtovou zálivku. Mísu nebo pekáč zakryjeme a pečeme cca1 a 1/2 hodiny.
Troubu předehřejeme na 250 stupňů. Připravíme si zapékací mísu popř. hlubší pekáč a vymažeme ho. Syrové brambory (nemusí se loupat)nakrájíme na co nejtenčí plátky a polovinu klademe na dno pekáče. Osolíme a opepříme podle chuti. Na ně dáme slité fazolky a přikryjeme je druhou polovinou nakrájených brambor a opět osolíme a opepříme. Mezitím jsme si připravili zálivku z jogurtu (pokud je příliš hustý, zředíme ho mlékem)smíchaného s bylinkami, kterou polijeme brambory. Vše završíme Herou nakrájenou na kousky, kterou dáme na jogurtovou zálivku. Mísu nebo pekáč zakryjeme a pečeme cca
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat