Na rozpáleném oleji opečeme nakrájené tofu, cibuli a nakrájené žampiony s drceným kmínem. Tuto směs přidáme do předem uvařené rýže a ochutíme droždím, sójovou omáčkou a podle chuti petrželovou nať. Do rizota můžeme přidat sterilovanou nebo červenou kapii a posypeme strouhaným sýrem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
8. dubna 2010
Rizoto s tofu
Na rozpáleném oleji opečeme nakrájené tofu, cibuli a nakrájené žampiony s drceným kmínem. Tuto směs přidáme do předem uvařené rýže a ochutíme droždím, sójovou omáčkou a podle chuti petrželovou nať. Do rizota můžeme přidat sterilovanou nebo červenou kapii a posypeme strouhaným sýrem.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat