1 konzerva hovězího masa ve vlastní šťávě, olej, cibule, sladká mletá paprika, česnek 2-3 stroužky,30 dkg těstovin, 2 rajčata, 2 papriky, 10-15 dkg strouhaného sýra
Těstoviny uvaříme doměkka a odstavíme. Na oleji zpěníme cibuli nakrájenou na kostičky a necháme zesklovatět.Přidáme sladkou mletou papriku a na kostky nakrájené maso z konzervy i se šťávou a krátce podusíme.Přisolíme,opepříme,přidáme rozmačkaný česnek.Můžeme přidat koření na špagety.Zvlášť na pánvičce orestujeme odjadřincovanou a na kolečka nakrájenou papriku a na plátky nakrájená rajčata. Do pekáče dáme uvařené a zcezené těstoviny.Na těstoviny navršíme podušené maso a na nahoru na něj dáme orestovanou papriku a rajčata.Dáme prohřát do trouby,asi 10 minut.Před koncem posypeme strouhaným sýrem a zapečeme až se sýr rozpustí.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat