Uvařený špenát jemně usekáme nožem. Vejce rozšleháme a smícháme se špenátem, osolíme, opepříme a na pánvi v rozpáleném tuku smažíme omelety.Klademe je na mísu,každou pomažeme nádivkou ze zbytku vařeného či pečeného masa. Podáváme k nim vařené brambory a hlávkový salát,
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
23. července 2010
Špenátová omeleta
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat