500 mletého masa, 4 lžíce oleje, 2 stroužky česneku, cibule, 2 lžíce rajského protlaku, pepř, sůl, lžička oregana, 400 g špaget, šálek strouhaného parmazánu, sklenka sladké smetany
Zpěníme cibuli, přidáme maso, okořeníme pepřem a oreganem, osolíme, přidáme rajský protlak a utřený česnek. Podlijeme a dusíme. K dušenému masu přimícháme uvařené špagety a vše vložíme do zapékací misky, zalijeme smetanou s parmazánem a zapečeme dozlatova.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat