18. března 2013

Fazolkový guláš s tofu

sáček mražených fazolek, cibule, olej, lžíce gulášového koření, lžička mleté sladké papriky, 0,5 lžičky kurkumy, balení přírodního tofu, lžíce celozrnné pšeničné mouky, sůl 
Na oleji osmahneme najemno nakrájenou cibuli, přidáme fazolky a promícháme. Posypeme gulášovým kořením, sladkou paprikou a kurkumou a zalijeme vodou. Pod pokličkou vaříme doměkka. Přidáme celozrnnou mouku rozmíchanou v troše vody a na kostky nakrájené tofu. Povaříme ještě 15 minut a můžeme podávat.

Žádné komentáře:

Okomentovat