Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce.
Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
15. dubna 2013
Fazole s jogurtem
350 g fazolí, 5 rajčat, 2 cibulky i s natí, 4 lžíce klíčené čočky, kelímek bílého jogurtu, 2 lžíce oleje, mořská sůl Fazole uvaříme v osolené vodě do měkka, scedíme a přidáme nakrájená rajčata a cibule, klíčenou čočku, olej a zalejeme jogurtem.
Žádné komentáře:
Okomentovat