hrnek kuskusu, lžíce medu, hrst rozinek, trocha oříšků /mletých/, skořice, jablko
Kuskus spaříme horkou vodou, přiklopíme pokličkou a necháme asi 15 minut odstát. Jablko oloupeme, nakrájíme na kostičky, vložíme do hrnce a podlijeme troškou vody. Přidáme skořici a lehce podusíme. Smícháme s kuskusem, přidáme med, rozinky a oříšky a můžeme podávat.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat