0,2 l vody,0,5 l mléko,mražený špenát,cibule,2 kelímky sýru Apettito,balení tvarůžků,lžíce česnekové pasty, 2 vajíčka, sůl, olej, vegeta
Cibuli nakrájíme najemno a spěníme na rozpáleném oleji. Přidáme tvarůžky a sýr a osmahneme až se vše pořádně rozpustí. Přidáme špenát, zalijeme vodou a chvíli povaříme až se špenát rozpustí. Dochutíme vegetou, česnekovou pastou. Přilijeme mléko a dle potřeby ješte dochutíme solí a necháme povařit. Na závěr do polévky zavaříme rozkvedlané vajíčka.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
30. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat